Klub Seniorów przy Śląskim Forum Organizacji Pozarządowych KAFOS zaprasza osoby 60 + do aktywnego udziału w projekcie „Samopomocowy krąg – Klub Seniorów przy KAFOS” dofinansowanego ze środków Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.

Klub Seniorów przy Śląskim Forum Organizacji Pozarządowych KAFOS zaprasza osoby 60 + do aktywnego udziału w projekcie „Samopomocowy krąg – Klub Seniorów przy KAFOS” dofinansowanego ze środków Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.

 

Od 1 marca 2019r. KAFOS w ramach projektu „Samopomocowy krąg – Klub Seniorów przy KAFOS” realizuje następujące działania:

10 spotkań Klubu Seniorów – spotkania odbywają się co miesiąc, terminy ustalane są na bieżąco podczas kolejnych spotkań Klubu. Przewodniczącą Klubu jest Pani Ewa Klimczak. Spotkania odbywają się w Centrum Organizacji Pozarządowych w Katowicach, ul. Kopernika 14. Klub Seniorów to samopomocowa grupa osób 60 + z terenu województwa śląskiego.

5 jednodniowych spacerów miejskich w następujących terminach i lokalizacjach:

– 17.05.br. –  Bytom: zwiedzanie zespołu przyrodniczo – krajobrazowego Żabie Doły;

– 08.06.br. – Radzionków; zwiedzanie Muzeum Chleb;

– 08.07.br. – Piekary Śl.; zwiedzanie z przewodnikiem Sanktuarium Matki Boskiej Piekarskiej (Bazylika pw. Najświętszej Maryi Panny i Św. Bartłomieja ,Muzeum, Kalwaria);

– sierpień – Sosnowiec; zwiedzanie najcenniejszych zabytków miasta;

– październik – Zabrze; zwiedzanie Szybu Królowa Luiza.

Odpowiedzialną za organizację spacerów miejskich jest P. Elżbieta Praus.

 3 dniowy Złaz Seniorów w Żywcu: termin: 6 – 8.09.19r. W programie wyjazdu: m.in. poznanie walorów turystycznych i kulturalnych Żywca i okolic oraz praca warsztatowa ukierunkowana na zaplanowaniu przyszłych działań Klubu Seniorów przy KAFOS.

4 spotkania warsztatowe w następujących zakresach tematycznych:

• Niwelowanie stresu w sytuacji trudnej i występowania syndromu pustego gniazda, utrata osoby bliskiej, choroby (zajęcia z psychologiem) – warsztaty odbyły się 31.05.br.
• Dieta osoby starszej i opracowanie planów żywieniowych (zajęcia z dietetykiem) – warsztaty odbyły się 28.06.br.
• Leki i suplementy diety (zajęcia z farmaceutą – warsztaty zaplanowano na 30.07.br.
• Metody usprawniające, zapobiegające upadkom i poprawiające zakres siły mięśniowej i ruchów w stawach(zajęcia z fizjoterapeutą) – warsztaty zaplanowano na wrzesień/październik br.

.

Tydzień Promocji Samopomocy Osób Starszych w woj. śląskim –  „Dni otwarte w organizacjach socjalnych” – 25 organizacji/placówek z terenu woj. śląskiego podobnie jak w latach ubiegłych zorganizuje imprezy dla osób 60 +. Termin realizacji: 16 – 21.09.br.

4 numery Biuletynu Klubu Seniorów. Oczekujemy na bieżąco na materiały do publikacji w Biuletynie od członków Klubu Seniorów oraz sympatyków. Redaktorem naczelnym biuletynu jest P. Marian Natanek.

Konferencja podsumowująca Projekt – grudzień 2019r.

Informujemy, że na bieżąco ukazują się informacje i relacje z przebiegu projektu na facebooku.

www.facebook.com/ForumKAFOS

• 

• 

•